लाइफ स्टाइल
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रोज 10 हजार कदम चलना जरूरी नहीं! उम्र और फिटनेस के हिसाब से तय करें अपना सही स्टेप गोल
सभी फिटनेस एक्सपर्ट रोजाना 10 हजार कदम चलने की सलाह देते हैं। अगर आपको लगता है कि सेहतमंद रहने के…
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सावन में शिवलिंग पर जल चढ़ाते समय बोलें ये 3 नाम, महादेव की भक्ति में लगेगा मन
भगवान शिव के भक्तों के लिए सावन का महीना उनकी पूजा-आराधना और भक्ति में लीन रहने का समय होता है।…
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नाखूनों में दिखने वाले ये बदलाव हो सकते हैं बीमारी के संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज
नाखूनों को अक्सर सिर्फ सुंदरता और पर्सनैलिटी का हिस्सा माना जाता है, लेकिन इनमें होने वाले कुछ बदलाव शरीर की…
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दूध में डालकर खाएं ये सफेद दाने, हड्डियों से लेकर पेट तक को मिलेंगे बड़े फायदे
ज-त्योहार के मौके पर उपवास में खाने के लिए या भगवान को भोग लगाने के लिए मखाने का खूब इस्तेमाल…
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15 दिन में कील-मुहांसों को कम करने के लिए अपनाएं आसान स्किन केयर रूटीन
चेहरे पर बार-बार होने वाले कील-मुहांसे त्वचा से जुड़ी आम समस्या है। आमतौर पर यह हार्मोनल बदलाव के कारण होते…
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रोज 15 मिनट नंगे पैर टहलना दिल के लिए है फायदेमंद
नंगे पैर टहलना, दौड़ना और चलना शरीर के लिए फायदेमंद माना जाता है। प्राचीन आयुर्वेद पद्धति में नंगे पैर चलने…
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हरियाली अमावस्या पर इन 4 चीजों का दान माना जाता है बेहद खास, पूर्वजों का मिल सकता है आशीर्वाद
सावन महीने में पड़ने वाली अमावस्या हरियालीअमावस्या इस बार 12 अगस्त को मनाई जा रही है। इस दिन लोग पूर्वजों…
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सुबह खाली पेट पिएं सौंफ का पानी, पाचन से लेकर वजन कंट्रोल तक मिलेंगे 6 फायदे
अधिकतर लोग खाने के बाद सौंफ खाना पसंद करते हैं। सौंफ के बीज में मौजूद प्राकृतिक तत्व पाचन सुधारने, गैस-एसिडिटी…
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Block करने की झंझट खत्म! बिना नंबर ‘ब्लैकलिस्ट’ किए ऐसे रोकें नहीं उठाने वाली कॉल्स; बस फोन में बदल लें ये सेटिंग्स
Avoid Unwanted Calls: क्या आपके पास कुछ ऐसे ‘खास’ दोस्त या रिश्तेदार हैं, जो दिन भर कॉल करके आपको परेशान कर…
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सावधान! बारिश में पत्ता गोभी लेने से पहले चेक करें ये 5 बातें, वरना बिगड़ सकती है तबियत
बरसात के दिनों में यानी मानसून में हरियाली के साथ-साथ बीमारियों का खतरा भी बढ़ जाता है। इस मौसम में…
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