सर्दी का मौसम आते ही त्वचा में भी बदलाव आने लगता है। इस दौरान त्वचा रूखी और बेजान दिखने लगती है इसलिए त्वचा का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है। त्वचा को निखारने के लिए अंदर से हाइड्रेटेड रहना भी जरूरी है।
सौम्य क्लींजर का प्रयोग करें
विशेषज्ञों के मुताबिक, सर्दियों में त्वचा को साफ करने के लिए सौम्य और हल्के क्लींजर का इस्तेमाल करना चाहिए। यह त्वचा की गहराई से सफाई करता है और त्वचा में प्राकृतिक तेल भी बनाए रखता है। सौम्य क्लींजर का उपयोग करने से त्वचा में नमी बनी रहती है और त्वचा चमकदार भी बनी रहती है। इसलिए सर्दियों में सौम्य और क्रीमी क्लींजर का इस्तेमाल करें।
क्रीमी मॉइस्चराइज़र लगाएं
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने और हाइड्रेटेड रखने के लिए मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना महत्वपूर्ण है। इस दौरान त्वचा पर डलनेस और ड्राईनेस की समस्या न हो इसके लिए क्रीमी और हाइड्रेटिंग मॉइश्चराइजर का इस्तेमाल करना फायदेमंद माना जाता है। सुबह हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र का उपयोग करने से त्वचा को पूरे दिन हाइड्रेटेड रखने में मदद मिलती है।
रेटिनॉल अवश्य लगाएं
त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करने के लिए रेटिनॉल का उपयोग सप्ताह में 2 से 3 बार भी करना चाहिए। इससे त्वचा में रूखापन और झुर्रियों की समस्या नहीं होती है। रेटिनॉल के इस्तेमाल से त्वचा भी स्वस्थ और चमकदार रहती है।
सनस्क्रीन से परहेज न करें
गर्मियों की तरह सर्दियों में भी सनस्क्रीन का इस्तेमाल करना जरूरी माना जाता है। यह त्वचा को यूवी किरणों से बचाने और उसे स्वस्थ रखने में मदद करता है। इसलिए सर्दियों में मॉइस्चराइजर लगाने के बाद जेल बेस्ड सनस्क्रीन जरूर लगाना चाहिए।
लिप बाम लगाना न भूलें
त्वचा के साथ-साथ होठों की देखभाल करना भी जरूरी है। इसलिए सर्दियों के दौरान प्राकृतिक और हाइड्रेटिंग लिप बाम लगाएं। इससे आपके होंठ लंबे समय तक मुलायम और नमीयुक्त रहते हैं।
रात में त्वचा की देखभाल भी महत्वपूर्ण है
सर्दियों में अपनी रात्रिकालीन त्वचा देखभाल की दिनचर्या को न टालें। रात को सोने से पहले हल्के क्लींजर से चेहरा धोएं। इसके बाद कोई हैवी मॉइस्चराइजर लगाएं, ताकि त्वचा हाइड्रेटेड और मुलायम बनी रहे। इसके अलावा आप किसी हाइड्रेटिंग नाइट क्रीम का भी इस्तेमाल कर सकते हैं।
