Rashifal : सीजनल फल एवं सब्जियों का सेवन करें, जानिए क्या कहते है आपकी सेहत के सितारे

मेष राशि: योग और मेडिटेशन में भाग लेने से मदद मिलेगी

मेष राशि के प्रिय जातक आज के राशिफल के अनुसार स्वास्थ्य संबंधी कोई बड़ी समस्या नहीं होगी। आप मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं से राहत महसूस करेंगी और कई मेष राशि के जातक जिम या योगा क्लास में भी शामिल होंगे। महिलाएं आज मानसिक रूप से थोड़ी परेशान रह सकती हैं, लेकिन जल्द ही ठीक हो जाएंगी। शराब के सेवन और धूम्रपान से बचें। इसके अलावा अधिक से अधिक घर का बना भोजन लें, जो पोषक तत्वों, विटामिन और प्रोटीन से भरपूर हों। बुजुर्ग लोगों को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वे अपनी दवा समय पर ले रहे हों।

प्रेम टिप- अपने पार्टनर का अपमान न करें। रिश्ते में पार्टनर की राय को महत्व दें और साथ में अधिक समय बिताएं।
गतिविधि युक्ति- एक मूवी नाइट का आनंद लें।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग- ग्रे
कामकाज के लिए शुभ रंग- ब्लू
स्वास्थ्य टिप- वेट लिफ्टिंग का अभ्यास करें।

वृषभ राशि: डाइट में पोषक तत्वों का खास ध्यान रखें

आज स्वास्थ्य संबंधी कोई बड़ी समस्या नहीं होगी, हालांकि, किडनी और फेफड़ों से संबंधित समस्याओं के इतिहास वाले लोग दिन के पहले भाग में कुछ प्रकार की परेशानियों का सामना कर सकते हैं। साथ ही वृषभ राशि के जातकों को आज भारी सामान उठाने से बचना चाहिए, क्योंकि इससे उनके शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। आज धूम्रपान छोड़ने का अच्छा दिन है और आप पोषक तत्वों और प्रोटीन से भरपूर आहार को प्राथमिकता दें।

लव टिप- रिश्ते को मजबूत बनाने के लिए प्रेमी के साथ अधिक समय बिताएं और भावनाएं भी साझा करें।
गतिविधि टिप- कुकिंग करने से मदद मिलेगी।
प्यार के लिए भाग्यशाली रंग- हरा
कामकाज के लिए शुभ रंग- सुनहरा
स्वास्थ्य टिप- जरूरी वैक्सिंस लगवाएं।

मिथुन राशि: बॉडी हीट मेंटेन रखें

भले ही आज आपकी सेहत स्वस्थ रहेगी, लेकिन फिर भी आपको गाड़ी चलाते समय बहुत सावधान रहने की जरूरत है, खासकर रात के समय। कुछ महिलाओं को गंभीर सिरदर्द या शरीर में दर्द का अनुभव हो सकता है। वहीं आज खेलते समय बच्चों को चोट लग सकती है, सावधान रहें। उचित कार्य-जीवन संतुलन बनाए रखें। कार्यालय का दबाव अपने घर से बाहर रखें और अपने परिवार के सदस्यों के साथ अधिक समय बिताएं। जिन लोगों में सीने में दर्द, पाचन संबंधी समस्याएं और हृदय संबंधी समस्याओं के लक्षण दिखें, उन्हें डॉक्टर से मिलना चाहिए।