इन गलतियों के कारण उम्र से पहले आने लगती हैं झुर्रियां, आज से करें अवॉइड
सही तरह से स्किन का ख्याल रखना बहुत जरूरी है। अगर आप ऐसा नहीं करते हैं तो कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं। खासकर ये समस्याएं तब होती हैं जब सूरज के संपर्क में आप ज्यादा आते हैं। दरअसल, स्किन पर तेज धूप पड़ने से स्किन डैमेज होती है जिसकी वजह से उम्र से पहले झुर्रियां हो सकती हैं। ऐसे में स्किन प्रोटेक्शन के लिए सनस्क्रीन लगाएं। जानिए किन वजहों से स्किन होती है खराब-
स्किन केयर मिस्टेक्स
– सोने से पहले मेकअप न हटाना सबसे कॉमन गलतियों में से एक है। राच भर चेहरे पर मेकअप लगा रहने से पोर्स को पर्याप्त हवा नहीं मिलती। जो जल्दी बूढ़ा होने का कारण बनता है।
– मॉइस्चराइजर का इस्तेमाल करना जरूरी है। अगर आपकी स्किन ऑयली है या फिर मुहांसे वाली है, तब भी मॉइसश्चर लगाना ना छोड़ें। ऐसा ना करने से स्किन पर समस्या हो सकती है।
– चेहरा साफ करने और मेकअप करने के लिए टूल्स का इस्तेमाल करते हैं तो इन्हें साफ करके रखें। साफ सफाई ना रखने पर चेहरे पर मुंहासे हो सकते हैं।
ना करें ये गलतियां
– सही तरह से ना सोने पर स्किन की नमी बनाए रखने की क्षमता पर असर होता है। जिसकी वजह से कम उम्र में झुर्रियों आने लगती हैं।
– कुछ लोगों की आदत होती हैं कि वह आंखे मिचते हैं या फिर बार-बार भौहें सिकोड़ते हैं। इस आदत की वजह से झुर्रियां हो सकती हैं। जब आप ऐसा करते हैं तो आपके चेहरे की मांसपेशियां स्ट्रेस पड़ता है। जो कम उम्र में झुर्रियां होने का कारण बनता है।
-स्मोकिंग और एल्कोहल लेने वालों को अक्सर ये समस्या होती है। इस आदत के चलते ब्लड सर्कुलेशन स्लो हो जाता है, जिससे त्वचा की उम्र बढ़ने की प्रक्रिया तेज हो जाती है। इस आदत की वजह से स्किन की ताकत और लचीलेपन में कमी आती है।
– सुंदर दिखने के लिए महिलाएं तरह-तरह के ब्यूटी प्रॉडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं। लेकिन ज्यादा इस्तेमाल से भी नुकसान हो सकता है।
