सेक्सुअल हेल्थ को बिगाड़ सकती है टाइट अंडरवियर, जानें पुरुषों के लिए क्यों खतरनाक है?

अंडरवियर पहनना बहुत ही पर्सनल मामला हो सकता है। ढीली या टाइट अंडरवियर पहनने की जरूरत और पसंद अलग-अलग हो सकती है। लेकिन सेहत के हिसाब से पुरुष अगर बहुत ही ज्यादा टाइट अंडरवियर को पहनते हैं तो ये उनकी सेक्सुअल हेल्थ पर असर डालता है। जिसकी वजह से पुरुषों को इन समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। 

टाइट अंडरवियर पुरुषों के लिए बढ़ा सकती है समस्याएं
2018 की स्टडी के मुताबिक टाइट अंडरवियर पहनने से स्पर्म काउंट लो हो जाते हैं। दरअसल, टाइट अंडरवियर पहनने से स्क्रोटम का तापमान बढ़ जाता है। ठीक उसी तरह से जैसे आप लैपटॉप को अगर गोद में रखकर काम करते हैं तो वो हेल्थ पर असर डालता है। वैसे ही टाइट अंडरवियर स्पर्म काउंट के प्रोडक्शन को कम कर देती है। 

-इसके अलावा टाइट अंडरवियर स्किन के लिए भी ठीक नही है। बहुत ज्यादा स्किन के आपस में रगड़ खाने की वजह से हिप्स, ग्रोइन और जांघों में जलन, रैशेज की समस्या पैदा होने लगती है। जो स्किन इंफेक्शन का कारण भी बनती है। 

-एक्सरसाइज के वक्त अगर आप पसीना और मॉइश्चर सोखने वाली अंडरवियर को नहीं चुनते हैं और टाइट अंडरवियर पहनते हैं तो इससे पसीने के जननांगों में जाने का डर होता है। जिससे बैक्टीरिया पनप सकते हैं। 

-टाइट अंडरवियर की वजह से पेनिस में दर्द, जलन और खुजली की शिकायत हो सकती है। 

कैसे चुनें सही अंडरवियर
-अंडरवियर के साइज का चुनाव करते वक्त हमेशा एक साइज बड़ा अंडरवियर ही चुनें। जो कंफर्टेबल होने के साथ ही टाइट नहीं होगा।

-हमेशा नेचुरल फैब्रिक को चुनें। जो मॉइश्चर को अब्जॉर्ब कर सके।

-अंडरवियर हाइजीन का पूरा ध्यान रखें और हर दिन अंडरिवयर को चेंज करें। जिससे बैक्टीरिया ना पनपें।

-एक्सरसाइज और वर्कआउट के समय मॉइश्चर सोखने वाली और स्ट्रेच अंडरवियर का चुनाव करें। जो स्किन रैशेज और बैक्टीरिया पनपने से रोक सके।

-पुरुषों के लिए बेस्ट अंडरवियर बॉक्सर हो सकती है। ये स्क्रोटम को कूल रखने में मदद करती है।